Petit guide pratico-pratique: Comment gérer les blues de l’automne comme une vraie lady expatriée!

Ceux qui ont fait de longs voyages/ont quitté le nid familial le savent, il y a toujours un moment où tout ce qu'on voudrait, c'est retrouver son petit chez-soi. Personne ne m'avait parlé de ça, c'est pourquoi je tiens à partager mon plan à la rescousse des blues de voyage, histoire de passer par-dessus ces petits moments moins up la vie.

Ça fait maintenant 2 mois que je m'émerveille comme une gamine en Europe. Toutefois, je réalise aussi que le Canada c'est beau, grand et tellement réconfortant. Bref, je m'ennuie et j'ai les blues, pis je m'assume!

La question existentielle du moment : je peux aimer l'automne (et ma vie) et feeler un peu #sadcafé? Je suis homesick, il pleut, il fait froid et je veux trouver un remède miracle à tout ça. (Les gaufres belges, c'est réconfortant, mais bon c'est pas full santé!)

Comme nous sommes de plus en plus à vouloir conquérir le monde, j'ai pensé qu'il valait mieux vous informer concernant tout ça. J'aurais aimé avoir un petit guide pratico-pratique pour savoir quoi faire quand je m'ennuie de la maison. Les blues, ça se vit n'importe où, n'importe quand et avec n'importe qui : voici voilà quelques suggestions de mamie pour passer over it rapidement et facilement. HOP!

# Même s'il fait froid, va jouer dehors parce que l'air frais c'est bon pour toi et aussi un peu pour ton teint.
Moi les feuilles qui tournent au rouge, jaune, orange… ça me fait penser au temps des pommes!

# Même si tu as envie de t'enfermer dans tes vêtements chauds et réconfortants, habille-toi convenablement et sens-toi belle comme une lady.
Ne deviens pas une vieille croûtonne à la Bridget Jones! 

# Même si tu n'as plus envie de te bouger, botte-toi le derrière et va s'écrêter de l'endorphine en pratiquant une activité cardiovasculaire.
Le jogging = WORLDWIDE!

# Envie de comfort food? Opte pour des thés sucrés au chocolat, à la vanille, à la cannelle, etc… 
Partout dans le monde il y aura toujours du thé, alors joue à retrouver LE salon de thé qui te rapelle David's Tea.  

# Si le thé n'est pas assez, prends les grands moyens et concote-toi des plats typiquement québécois : pâté chinois, tourtière, soupe de gros légumes, tarte aux pommes…
Menoum menoum… ça rappelle grand-maman. 

# Arrête de voir le négatif et rappelle-toi que la vie c'est court et qu'il faut vivre le moment présent!
Tu es dans un autre pays quand même batinse, profite et arrête de faire ta chochotte!

# Rappelle-toi que lorsque tu reviendras, trop vite tu te rappelleras combien c'était trépidant de voyager trop souvent et trop facilement.
52 euros le vol pour aller passer un week-end à Venise et à Milan, t'sais!

# Appelle ta mère, elle sait toujours quoi dire.
C'est tout! 

# Va magasiner, ça fait toujours du bien!
Et tu peux faire ta fille cute avec de nouveaux vêtements ensuite (point #2) 

# Même si t'as juste envie de te rouler en boule, écoute Radio-Can télé ou radio via l'Internet.
Moi, Ricardo il me fait sentir vraaaaaaaaaaiment bien. 

# Trouve de la musique qui te fait sourire.
Lisa Leblanc c'est mon nouveau top 1 sur mon iPod.

# Même si tu t'ennuies du Québec, profite à fond et overbook toi des voyages.
Mon itinéraire pour les 4 week-ends à venir : Bruges (Belgique), Paris (France), Venise & Milan, Marseilles et ses alentours… et puis HOP! De retour dans mon Québec chéri. 

La morale de cette histoire? Concentre-toi sur les points positifs et non pas sur ce qui manque à ton bonheur. Comme dans capoter devant les feuilles qui changent de couleur parce que ça te rappelle l'automne en Estrie.