Fuuuuuu les jambes lourdes : 3 crèmes et 3 bonnes habitudes pour plus que ça arrive!

Je me suis toujours dit que si notre corps nous donne un atout majeur, c’est probablement pour nous donner encore plus de travail. L’atout majeur de mon corps, ce sont mes belles grandes jambes (enfin, je pense).

C’est ben beau tout ça, des belles grandes jambes, mais ça vient avec un tas de problèmes : jambes lourdes, mauvaise circulation et même des varices. Enceinte ou pas enceinte, mes jambes m’ont presque toujours fait mal.

Aujourd’hui, je vous présente 3 produits coups de cœur pour aider vos gambettes (pire meilleur mot de la terre) si elles vous font mal. MAIS, ce n’est pas tout : vu que je me sens spirituelle pis toute, je vous donne aussi 3 bonnes habitudes à prendre pour avoir moins mal aux jambes. Parce que tout est relié. Il n’existe pas de crème miracle pour rien. Il faut mixer des bonnes habitudes ET des bons produits pour un maximum de résultats. Le « battement des ailes d’un papillon » style… OK, c’était mon rêve secret d’écrire ça dans un article, sorry!

Le Lift Minceur Défi Capitons de Clarins :

Carolane est allée au lancement plus tôt ce printemps et elle a eu la gentillesse de m’en apporter un pot. La crème est légère, non grasse, et elle est absorbée rapidement par la peau. Il faut l’appliquer sur toute la jambe avec la méthode d’automodelage (la vidéo est très drôle, mais le principe est intéressant). Je n’ai pas encore vu de miracle sur mes jambes, mais ça ne peut pas faire de tort.

Le pain de massage épicé libérateur de tension de LUSH :

Petit cadeau de la part de Marie-Hélène! Le pain est parfait quand je reviens d’une grande journée de marche. Le côté lisse est super pour se masser et avoir l’impression que nos jambes sont super douces (ça picote aussi, j’aime ça); l’autre côté permet de bien se masser vigoureusement. Il peut être utilisé sur tout le corps.

L’infusion rafraîchissante d’arnica et de menthe pour les pieds endoloris :

J’adore l’aspect hydratant de la crème. Disons qu’avec la saison des sandales qui s’en vient, ça fait du bien de s’hydrater les pieds. Le menthol pique un peu et permet de stimuler la circulation, mais c’est pas too much! Petit plus, cette lotion est conçue avec des ingrédients équitables! Yayyyyyy!

Se masser : Que ce soit les jambes au complet ou seulement les pieds, le massage fait du bien ET permet d’activer la circulation dans les jambes. En faisant des recherches sur Internet, vous trouverez plein de méthodes folles. Perso, j’utilise la technique « je me masse comme je le pense pis c’est OK » et ça fait du bien!

Faire de l’exercice : Que ce soit marcher ou des trucs plus intenses, l’exercice, ça ne fait jamais de tort aux jambes. Vous pouvez consulter le blogue Chic Tonique pour des trucs cool là-dessus.

Soulever ses jambes : Une fois par mois, je fais la joke sur Instagram de mes jambes en l’air, mais je fais cet exercice tous les soirs. Ça aide à désengorger les pieds, à ce qu’il paraît. Moi, je le fais parce que je me sens toujours bien après!

Alors, on n’oublie pas : les crèmes et les bonnes habitudes, c’est le duo de trios gagnants pour faire attention à ses jambes. 

LE BATTEMENT D’AILES D’UN PAPILLON, MAN!

Avez-vous des trucs, vous aussi? Des produits coups de cœur?