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Les petits trucs pour passer un temps des Fêtes full zen

Boom, le mois de novembre est à nos portes et déjà on parle de temps des Fêtes. Noël, ça peut vraiment être stressant, car il y a beaucoup à faire. J’ai donc assemblé quelques trucs pour que vous soyez super zen.


Cuisiner en batch à lavance
 
La visite débarque à la dernière minute, pas de problème, voici une super lasagne au poulet déjà faite dans le congélateur et des biscuits de Noël cuisinés il y a un mois. C’est le temps de remplir votre congélo et de vous faire des après-midi «on cuisine en buvant du vin avec les amies». C’est super le fun comme activité, vous avez des repas pour un bon moment et de l’aide pour la vaisselle. Bien manger à la maison, c’est aussi une belle façon de se sentir bien.


Préparez-vous deux ou trois kits de Noël pour vous dépanner
 
Crédit photo: JosianeS sur Polyvore
Ce n’est pas vrai qu’il vous faut une garde-robe complète pour passer le temps des Fêtes. Avec deux ou trois kits clés, interchangeables, vous pouvez être super chic (ou pas, ce n’est pas moi qui vais vous juger). Essayez-les d’avance pour que vous n’ayez pas de mauvaise surprise avant une soirée. Et gâtez-vous avec une robe un peu plus wow pour votre événement préféré du temps des Fêtes. Les détails du montage sont ICI
 
Faites de l’exercice, même si c’est juste une marche
 
Faire de l’exercice, ça fait du bien et ça aide à faire passer le stress. Souvent quand je suis trop stressée, je vais prendre une mini marche. Respirer l’air frais, ça fait du bien. Prenez le temps de respirer durant votre marche et vous allez voir que le résultat est vraiment le fun.
 
Apprenez à dire non
 
Votre petite cousine de la fesse gauche voulait VRAIMENT souper avec vous durant le temps des Fêtes, mais pas vous. Il faut vous écouter, et c’est aussi possible de dire non. Rappelez-vous toujours que vous êtes la maitresse de votre horaire et que si vous n’avez pas le temps, vous avez juste pas le temps.
 
Une petite vitamine, ça boost le système
 
Il y a plusieurs vitamines chez Adrien Gagnon qui vous permettent de mieux gérer votre alimentation et votre système immunitaire. Ça vaut le coup d’aller voir votre pharmacien ou votre médecin pour vous aider à passer un temps des Fêtes en santé.
 
Avec l’awesome infolettre d’Adrien Gagnon, recevez les dernières offres et rabais à utiliser en magasin, en plus des conseils santés ! Alors, qu’attendez-vous ? #geek
 
Est-ce que vous prenez des vitamines dans le temps des Fêtes?