Comment réchauffer le cœur, le corps et l’esprit en cette période de froid glacial.

Il fait froid. Non, il fait frette. Vous avez fait votre gros possible pour profiter de l'hiver et êtes à court d'idées? Comme par magie, tous vos amis vont dans le sud pendant que vous, vous avez toujours aussi froid. Il est temps de remédier à la situation. Travaillons ensemble pour décongeler votre cœur endolori par le verglas. Trouvons le feu de foyer qui saura réchauffer vos petits orteils et faire fondre la glace sur vos mitaines!

Je ne suis pas psychologue comme Sara-Maude, mais je peux vous dire que l'attitude y est pour beaucoup quand il est question de moral! Commencez par écouter ceci en vous imaginant sur une plage de Cayo Coco un piña colada à la main :
 

Organisez-vous une fiesta mexicaine, dansez la rumba (ou le zumba), faites-vous des cocktails et mettez votre paréo. Portez de la couleur! Fermez les rideaux et imaginez-vous sous les palmiers! Pour une expérience complète, allez dans une cantine (tel le MIAMI) pour de vrais palmiers de plastique.
 

Crédit : Scott Schuman/thesartorialist

Planifiez-vous une activité qui réchauffe! J'ai toujours A-DO-RÉ les parcs aquatiques intérieurs en hiver. Quoi de mieux que de se retrouver à 35 degrés dans le temps de le dire! Le plus proche d'ici se trouve à Jay Peak. Toutes les infos sont ICI. Vous pouvez toujours visiter un spa scandinave pour passer du temps dans un sauna finlandais ou aller sauter au iSaute pour vous réchauffer!

Rendez-vous au Oasis Surf pour apprendre à surfer. Écoutez des films estivaux, mangez des fruits exotiques et faites-vous un look surf hair avec votre salt spray! 
 

Crédit : thelifeofjessicaa/Instagram

Souriez-vous dans le miroir. Soyez gentils. Aidez quelqu'un. Faites des actions qui réchaufferont votre cœur! Donnez du temps, prenez votre temps et appréciez les moments qui passent. C'est cliché, mais c'est vrai : nos actions envers les autres et nous-mêmes influencent notre feeling général! 

Pour terminer, je vous offre ceci, car tout le monde a besoin de réconfort :
 

Crédit : YessMartinez/reddit

Sentez-vous la couleur revenir à vos joues? Votre cœur est-il déjà un peu plus proche d'un stade de bonheur et de joie? Avez-vous encore frette?! Si oui, répétez l'expérience jusqu'à l'obtention de résultats. Bonne chance!