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Des astuces maison pour lutter contre le rhume printanier!

Crédit photo : Stocksnap
Des astuces maison pour lutter contre le rhume printanier!
Ha! Je le savais, vous n'avez pas suivi mes conseils et vous avez attrapé le rhume. Je vous avoue que moi aussi.
 
Crédit : Giphy

Je partage donc avec vous mes trucs pour éradiquer ce mal de la surface de la Terre. Bien sûr, j'y ai inclus des options maison. Comme ça, si vous êtes comme moi et qu'à 4 h du matin vous ne dormez pas parce que vous êtes congestionnées comme l'autoroute 40, vous allez pouvoir vous en sortir avec le contenu de votre garde-manger, YAY. 

1. Des boissons chaudes 

C'est un incontournable, quand on a le rhume, une bonne tisane fait toujours du bien! J'ai essayé celles du DAVIDsTEA et la plus efficace, selon moi, est la tisane Rhume 911. De son côté, Pretty Tea offre la tisane Remède Hivernal qui est vraiment bien aussi! 

 
 
Crédit : Pretty Tea

Vous n'avez pas envie de sortir vous acheter une tisane? No worries. Il existe des recettes maison. Je vous partage le mix que mon chum se fait quand il est malade. Un seul conseil, ne buvez pas ça avant une date.

1 tasse d'eau bouillante
1 c. à s. de miel
1 c. à s. de morceaux de gingembre 
1 pincée de Cayenne broyé
Une gousse l'ail

Faites infuser le tout et dégustez.
 
Crédit : Giphy
 
2. Spray nasal 

Ce n'est pas très cute ni agréable de se mettre une solution salée dans le nez et de respirer profondément. MAIS pour moi, c'est ce qui marche le mieux. Après quelques pssht je pouvais enfin respirer. 
 
Crédit : Giphy

Si vous voulez le faire à la maison, rien de plus simple. Vous prenez une tasse d'eau, vous la faites bouillir, puis laissez-la refroidir. Incorporez une demi-cuillère à thé de sel et brassez. Si vous avez un compte-gouttes ou un spray vous êtes en business. Sinon vous pouvez faire comme moi, simplement mettre le tout dans un bol et vous sacrer la face dedans en inspirant une narine à la fois. C'est moins pire que ça en a l'air.
 
Crédit : Giphy 

3. Des Popsicle miel et citron
 
Crédit : Pinterest 
 
Quand on a mal à la gorge, des Popsicle, c'est le PARADIS! À la lime et au miel, c'est encore mieux. J'ai trouvé cette recette sur Pinterest. À essayer sans tarder. Il y a aussi des recettes de soupes qui aident à combattre le rhume qui ont l'air assez géniales. Ah! Pinterest, qu'est-ce que je ferais sans toi? Même Buzzfeed vous donne des trucs antirhume. Fouillez sur Internet, les amis! 

Si rien de tout ça ne marche, mouchez-vous avec de beaux mouchoirs en tissu, et trouvez quelqu'un qui va vous chanter Soft Kitty.
 
Crédit : Sheldon Fans

Avez-vous pogné le « rhube » vous aussi?