Quand café et toilette sont meilleurs amis…

OK, lectrices et lecteurs de TPL, time to get real. Je me mets à nu. Boire du café est une bonne méthode rapide d’accélérer mon transit intestinal, disons-le comme ça! Ne me cherchez pas à mon bureau autour de 10 h!
 

Crédit : Reactiongifs

 
C’est très sérieux, genre je dois être certaine de pouvoir avoir accès à une salle de bain dans la prochaine heure. Mon entourage est aussi affligé de ce problème. Dans ma tête, c’était donc le cas de tous! Quelle ne fut pas ma surprise, en en parlant ouvertement, de constater que les gens ne savaient pas de quoi je parlais!?
 
J’ai appris que c’était une situation qui n’affligeait qu’une partie de la population, apparemment environ 40 %. Il n’en fallait pas plus pour piquer ma curiosité! Je me fais apôtre du savoir et je vous explique comment ce petit liquide engendre un petit solide. #JeSuisPuérile

Comment ça se produit?

Plusieurs explications sont mises de l'avant :

1. De la même façon que votre café vous stimule, il stimule aussi votre colon et induit des mouvements intestinaux qui donnent ladite envie.

2. Le café encourage la production de gastrine, une hormone qui stimule la production de liquide gastrique et augmente l'activité du colon.
 

Crédit : Montage par Catherine Létourneau
 

3. Les produits qui accompagnent le café comme les produits laitiers, l'excès de sucre et les faux sucres, comme le sorbitol, peuvent causer la diarrhée. D'ailleurs, je l'ignorais, mais certains faux sucres sont des laxatifs! Une autre bonne raison de courir à la salle de bain après la consommation de notre boisson favorite.

4. Si vous commencez votre journée avec un café, moment qui coïncide souvent avec un besoin d'aller aux toilettes, il se peut que votre corps reproduise ce schéma inconsciemment étant donné l'association qu'il fait entre les deux.

Crédit : Quickmeme
 

Le café est souvent perçu comme un diurétique (qui induit la déshydratation et constipe). Ce n'est pas toujours le cas, car le phénomène dont je vous parle produit l'effet contraire. C'est qu'en effet, une partie de la population inhibe l'effet diurétique pour ne ressentir que l'effet laxatif. C'est souvent le cas pour les grands buveurs de café.

Faites-moi savoir si je suis (un peu) normale. Est-ce que vous ressentez l'effet laxatif du café? Est-ce que ça vous incommode? GROS TALK LA GANG!