Bouger pour le plaisir : le sport n’est pas que pour les athlètes!

Quand j’étais enfant, un de mes films favoris était La Championne. Comme je faisais de la gymnastique, un côté de moi rêvait d’être à la place de la jeune athlète. Par contre, l’absence de coordination et d’esprit de compétition dans le sport a rapidement mis fin à mon rêve de gymnaste. Ceci dit, je bouge maintenant pour le plaisir. Adopter un mode de vie actif m’aide à garder un équilibre de vie sain.
 

Crédit : carolinebc_/Instagram
 

Je ne suis pas de celles qui s’entraînent rigoureusement chaque jour ou qui rêvent de courir un marathon. Même s’il m’arrive d’envier cette inébranlable volonté, je réalise que nous sommes toutes différentes et que chaque personne a ses défis. Le sport, pour moi, c’est joindre un groupe d’entraînement à la course, faire un cours de cardio avec une instructrice au dynamisme débordant, retrouver le calme grâce au yoga ou partir en randonnée de vélo. Le partage d’énergie, les encouragements du groupe et les rires décrochés à bout de souffle sont des petits bonheurs que je retrouve dans l’activité physique.

Malgré tout, j’ai par moments de la difficulté à donner une place au sport dans ma routine. La motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Une période de stress, une surcharge de travail, une baisse d’énergie, un horaire trop rempli… tant d’éléments risquent de faire basculer ce fragile équilibre.
 

Crédit : InMotion Inspire le Mouvement

La clé du succès est pourtant entre mes mains. Je m'entoure de personnes plus motivantes les unes que les autres afin de m’aider à garder le cap. Lorsqu’on m’a présenté le mouvement #LiveYours lancé par Oakley dans le cadre de sa campagne One Obsession, j’y ai vu une belle source d’inspiration. Le cœur de la campagne porte sur le plaisir dans le sport, le dépassement de soi et la volonté de continuer. Elle invite les gens à rejoindre le réseau d’athlètes ambassadeurs de la marque dans la réalisation de leur passion et par le fait même, à partager cette contagieuse énergie. Une petite tape dans le dos, quoi!

L’initiative part du principe que « tout grand acteur, athlète et innovateur est motivé par une passion interne, un désir de faire de ses rêves et de ses idées une réalité. Cette obsession est un état d’esprit, un moteur intérieur. Le but n’est pas d’obtenir des résultats, de gagner ou d’atteindre la perfection. Le voyage est la récompense et le véritable bonheur provient de la recherche. Le but n’est pas une destination finale, et il y a toujours un endroit particulier où revenir. »

One Obsession prendra vie tout au long de l’année aux quatre coins du monde à travers des événements uniques organisés par Oakley. InMotion–Inspire le mouvement est le prochain rassemblement près de chez nous, où 400 Québécoises sont conviées à s’éclater en plein air. J’ai eu la chance d’être invitée à me joindre au nombre pour dépenser un maximum d’énergie dans le cadre de ce séjour sportif organisé en collaboration avec le Massif de Charlevoix.
 
Si, comme moi, vous avez besoin d’un petit boost de motivation, joignez-vous à nous! Il reste encore des places pour le séjour du 8 au 10 juin.  
 
Quelle place occupe l'activité physique dans votre vie? Quelle est votre « obsession » et jusqu’où vous mène-t-elle?