Bien s’habiller pour aller au gym sans se ruiner, c’est possible!

Vous venez de vous inscrire au gym ou de vous mettre à la course et devez vous procurer de nouveaux vêtements de sport? Bâtir une garde-robe de sport peut être complexe pour une néophyte et coûteux lorsqu’on ne sait pas trop où regarder. Lorsque j’ai commencé à m’entraîner, je me retrouvais constamment devant la laveuse, faute d’une garde-robe bien adaptée. J’ai développé des trucs et, surtout, découvert des endroits où se procurer des vêtements adéquats sans trop dépenser. Je vous partage mes trucs et bonnes adresses :

J’achète quoi?
La première question à se poser est « de quoi ai-je besoin? » Pour éviter de faire du lavage constamment, je conseille l’équivalent de 2 semaines d’entraînement. Ne comptez pas reporter aucun de ces vêtements; si vous vous entraînez 5 fois par semaine, ça prend 10 soutien-gorges, 10 hauts, 10 bas et 10 paires de bas au minimum!
Il faut également s’assurer que les combinaisons entre ces vêtements sont multiples. J’agence mes vêtements de sport à motifs comme n’importe quelle tenue;  un gros motif se combine avec un plus petit et ils doivent partager au minimum une couleur commune, ou un d’entre eux peut être de couleur neutre. J’aime particulièrement les vêtements de sports puisqu’ils permettent d’oser beaucoup plus que dans la vie de tous les jours.
Pour ma part, je prépare mes tenues en début de semaine pour éviter de me retrouver la dernière journée avec un haut et un pantalon roses.

Comment je sais que ça convient?
Dans tous les cas, il faut adapter le vêtement au sport. Le support requis par le soutien-gorge n’est pas le même en yoga que lors d’une séance de bootcamp. D’ailleurs, dans le premier cas, j’opterais également pour un simple t-shirt (comme le premier look) alors que dans le deuxième, j’apprécierais les propriétés absorbante d’un vêtement spécialisé. Pour le bas, je recherche confort et absorption. Si vous vous entraînez à l’extérieur, vous souhaiterez probablement une poche pour votre clé. Un bel équilibre entre pantalons longs, leggings ¾ et shorts permet également d’adapter votre garde-robe aux diverses températures.

Combien ça coûte tout ça?
Pour ne pas dépenser inutilement, je propose de payer en fonction de la qualité recherchée et de la durée de vie du vêtement. En effet, vous serez probablement tannées de porter un legging à fleurs roses (ou pas; je ne me tanne pas du mien!) à la fin de la saison, alors que le legging noir sera toujours de circonstance.

Si vous souhaitez vous procurer une seule veste ou un manteau de course, vous souhaiterez probablement investir afin qu’ils durent. Il est important de tenir compte des lavages constants qui seront infligés à ces vêtements; les vêtements de piètre qualité seront abîmés au bout d’une saison.
Aussi, assurez-vous que les matières des vêtements bas de gamme respirent. Je regrette encore l’achat d’un legging beaucoup trop chaud et peu absorbant!

J'achète où?
Meilleur rapport qualité-prix :
Winners : C’est l’endroit par excellence pour trouver des produits durables à faible coût.

Pour le prix :
Forever 21 : j’adore les motifs et les couleurs des produits offerts. De plus, je suis étonnée par la durabilité des produits. Les soutien-gorges sont classés selon le support offert et j’en suis satisfaite.
Costco : comment résister à des leggings noirs à 16,99 $ faits au Canada?
Ardène : j’affectionne particulièrement le design ludique des produits et les prix très bas. Par contre, attention, certains tissus ne respirent pas bien.

Pour la qualité :
Lululemon, Lolë, Sport Expert et autres boutiques spécialisées : pour les morceaux qui nécessitent une qualité particulière. Ça vaut parfois le coup de payer plein prix pour ces produits!
 
Finalement, assurez-vous de protéger vos pieds avec de bons souliers adaptés au sport pratiqué. Certaines semelles sont adaptées aux installations d’intérieur et d’autres à l’entraînement extérieur. Personnellement, j’ai une paire de chaque.