Comment survivre à ta petite fin de session

Que vous soyez à l’université, au Cégep ou même au secondaire, la fin des classes approche à grands pas (donc l’été aussi : YES). Si vous êtes comme moi, le soleil qui pointe le bout de son nez et le mercure ~~qui augmente~~ vous donnent de la difficulté à rester concentrée sur votre main goal : étudier et réussir vos examens finaux. Voici quelques petits trucs pour trouver la motivation qui se cache en vous.

Se fixer des échéanciers

Okay, ce n’est pas très original, mais se préparer un calendrier d’étude peut s’avérer très utile. Pour ma part, pour être certaine de ne rien oublier, j’essaie d’avoir tout ce que j’ai à faire et à remettre en évidence. C’est pourquoi j’ai un super calendrier personnalisable au-dessus de mon bureau : je n’ai pas le choix de voir ce qui s’en vient. Adieu le déni!

Crédit : Darling Doodles Design

Se trouver des study buddies

Celle-là requiert beaucoup de discipline. Je l’avoue, si mes amies et moi nous nous rassemblons pour étudier, je suis la première à vouloir jaser (madame est placoteuse). Si vous êtes dans le même cas, je vous propose d’essayer des 30 minutes de silence. Ce temps sera donc consacré à votre travail seulement. Entre les tranches de 30 minutes, vous pouvez vous accorder 5 minutes et prendre une petite pause pour parler entre vous. Ce sera une motivation de plus.

Sortir de la maison

Je ne sais pas pour vous, mais les murs de ma chambre, j’ai l’occasion de les voir chaque jour. C’est pourquoi j’aime bien me trouver d’autres endroits pour étudier. D’abord, ça vous permet de prendre l’air, vous pouvez ainsi dénicher les nouveaux spots cool de votre ville et en plus, vous avez l’occasion de vous récompenser avec un bon café/thé en chemin ou arrivée à destination.

Crédit : Roxanne Tremblay/Instagram

Écouter de la musique plate

Si vous faites partie de celles qui apprécient le silence pour étudier, vous pouvez sauter ce paragraphe. Mon truc pour combler le silence lourd qui me rend plus anxieuse que studieuse, c’est d’écouter de la musique que je n’apprécie pas ou que je ne connais pas. Le but, c’est de ne pas se laisser emporter et être déconcentrée (combien de spectacles de Taylor Swift ai-je donnés pendant mes sessions d’études? Au moins 200).

Crédit : Giphy

S’écouter

L’important, c’est de connaître ses limites. Écouter son corps et sa tête, c’est primordial. De toute façon, vous allez le sentir lorsque plus rien ne voudra plus vous rentrer dans le crâne. Dans ce cas, il ne faut pas forcer la machine. Prenez une pause ou allez dormir. Vous reprendrez ainsi votre travail à tête reposée et serez beaucoup plus efficace, parole d’étudiante.

Et vous, que faites-vous pour survivre à la fin de session?