Aller au contenu
Comment maintenir sa vie sexuelle pendant ses menstruations
Crédit: Montage par Jessica Paquin

Lorsqu'il m'arrive de me confier sur mes pratiques sexuelles sanglantes (lol pas lol), les réactions suscitées sont très souvent teintées de dégoût. Pour moi-même avoir ressenti du dédain face à cette condition biologique qui faisait de moi une femme – les menstruations –, je vous mentirais si je vous disais que je m'attendais à une rétroaction positive.

Par contre, les menstruations rendent souvent notre quotidien plus difficile, particulièrement sur le plan olé-olé de notre vie – if you know what I mean. Étant aux prises d'un dérèglement menstruel important, j'ai dû apprendre à apprivoiser mon corps et ma sexualité différemment des autres, c'est-à-dire en faisant l'amour malgré mes pertes utérines. Voici donc mes protips pour y arriver, ha! 

Going with the flow
Bien que ça puisse sembler évident, je vous conseille fortement de vous y prendre en début de cycle ou lors de jours moins abondants afin de limiter les dégâts. Ça peut aussi être une bonne façon d'initier son partenaire au sexe menstruel, sans trop le traumatiser d'emblée. Ben quoi? C'est quand même du sang, t'sais!


Crédit : Giphy

#AllTheServiettes
Personnellement, je préfère quand l'acte sexuel est spontané. Toutefois, faire l'amour pendant ses menstruations nécessite un minimum d'organisation. Prévoyez une serviette foncée sur laquelle vous allonger et de vieilles débarbouillettes avec lesquelles vous essuyer. Sinon, prenez l'habitude de conserver une boîte de mouchoirs à portée de main – sur votre table de chevet, par exemple –, ce qui vous permettra de passer au niveau supérieur plus naturellement.


Crédit : Giphy

Lavez, lavez! Savez-vous savonner? ♫
Prendre une douche avant et après l'amour est un must pour votre partenaire et vous, car en plus d'assurer une certaine hygiène corporelle, vous serez tous deux plus à l'aise à l'idée d'exploiter cette (nouvelle) facette de votre vie sexuelle. Rien ne vous empêche cependant d'avoir une relation sexu directement sous la douche, mêlant l'utile à l'agréable. Wink, wink.


Crédit : Giphy

Opter pour une cadence plus… modérée
Si vous êtes du genre rough au lit, j'ai le malheur de vous annoncer que vous devrez faire preuve d'un peu plus de retenue pendant vos règles. Évitez une pénétration trop profonde au risque d'éveiller de vives douleurs à l'intérieur de votre ventre et privilégiez la position du missionnaire, qui limitera le flux de sang lors de la relation sexuelle.


Crédit : Giphy

Sortir l'artillerie lourde
Puisque le risque de contracter une ITS ou une infection pelvienne est plus élevé lors des menstruations, je vous recommande d'utiliser un condom, qui vous protègera tout en évitant, chez votre partenaire un contact direct avec le sang. Sachez aussi que, grâce à la merveilleuse invention qu'est la coupe menstruelle, vous n'aurez pas à renoncer au sexe oral le temps d'une semaine. #hallelujah! 


Crédit : Giphy

La règle d'or : communiquer
Finalement, l'étape préalable à toute relation sexuelle est la mise en garde. Prévenez votre partenaire et n'ayez pas peur d'en discuter ouvertement avec lui. Même si pour certaines cultures et religions, il n'est pas normal de faire l'amour pendant ses menstruations, ça n'a rien d'étrange ou de sale; c'est une manière comme une autre de jouir pleinement de sa sexualité (tudumtsi). Les menstruations, c'est tout de même rien que des fluides corporels, après tout!


Crédit : Giphy

Vous arrive-t-il de faire l'amour pendant vos menstruations? Comment vous y prenez-vous?

Plus de contenu