Quelques idées de défis à se lancer en 2019

Je suis une personne qui aime se challenger, sortir de sa zone de confort et toujours repousser ses limites. J’ai l’énergie et la force pour le faire et je suis privilégiée, car ma santé me permet de réaliser les défis dans lesquels je me lance. C’est pourquoi je vous propose des idées de défis à relever, même si je sais que pour certain.e.s d’entre vous, la vie vous challenge déjà assez de même.

Défis littéraires
Le blogue vous propose le défi #52livresPOC, mais il n’est jamais trop tard pour faire #52LivresFem2018. Le fil rouge propose un défi d’un livre québécois par mois. Et personnellement, j’ai envie de lire plus de pièces de théâtre cette année et c’est pourquoi j’ai décidé d’en lire 52, soit une par semaine.

Défis écolos
Le zéro déchet est (heureusement!) à la mode et ce serait l’occasion de penser à réduire ses déchets ou à cuisiner à partir de ce qu’on a déjà dans le frigo comme La Petite Bette l’a fait sur sa chaîne. Vous pouvez aussi essayer de moins acheter de vêtements ou d’objets à usage unique. Ève Martel a créé le défi Organise ta vie, qui vous fera certainement réfléchir à la quantité de choses qu’on accumule pour rien!

Défis  « santé »
Faites comme Josiane et Carolane et coupez l’alcool pour un mois! La cuisine de Jean-Philippe propose une semaine végane avec des menus et une liste d’épicerie. Vous pouvez aussi vous promettre à vous-même d’aller plus souvent à l’extérieur, pour prendre l’air et reconnecter avec la nature. Aussi, tenir un journal pourrait vous aider à voir votre évolution sur votre niveau d’énergie, votre mood en général et ça fait du bien d’écrire à la main!

Bien entendu, vous pourriez avoir d’autres objectifs comme rembourser vos dettes, mettre de l’argent de côté, aller plus souvent au musée ou poser une action par jour pour prendre soin de vous. Peu importe le défi que vous choisissez, je suis de l’école de pensée qu’il faut se challenger un peu pour grandir dans la vie. 

Je vous souhaite du succès 🙂