Les vertus relaxantes du magasinage

Comme bien du monde, je traverse fréquemment des périodes de stress durant lesquelles je suis tendue, je dors mal, je perds l’appétit et je suis obsédée par l’origine de mon stress que je ressasse en boucle dans ma tête. Avec le temps, j’ai appris à me connaître et j’ai développé quelques petits trucs pour vivre plus facilement ces moments. Le yoga est l’un de mes petits trucs les plus efficaces, je l’avais d’ailleurs partagé ici.

Il y a quelques semaines, j’ai à nouveau traversé une de ces périodes tendues et j’ai découvert une nouvelle activité pour atténuer mon stress. Cela m’a d’ailleurs beaucoup étonnée. Comme quoi, on ne finit jamais d’apprendre sur soi. Je ne ferai pas durer le suspense bien longtemps (d’autant que si vous êtes un minimum attentif, tout est dans le titre, hein!), ce nouveau petit truc, c’est le… MA-GA-SI-NA-GE.

Et je ne l’ai pas vu venir. En effet, je n’aime pas trop faire « du shopping » (oups, j’avais l’expression de mon pays natal sur le bout de la langue, fallait que je la place!). J’aime trouver rapidement ce que je recherche, sinon je fais plusieurs courtes sessions de magasinage pour ne pas perdre patience. Et puis, j’ai toujours été un peu étourdie par la surconsommation ou un garde-robe encombré, alors j’achète essentiellement pour remplacer un item ou pour un besoin bien précis.

Justement, j’avais besoin de remplacer un vêtement et aussi

d'acheter quelques articles pour préparer la fête des 5 ans de mon fils. Faute de temps, j’ai décidé de sacrifier ma pratique de yoga du mercredi soir pour une virée dans les magasins et pour tout vous dire, j’y allais à reculons. Mais une fois dans le centre d’achat, je me suis concentrée sur ma mission et rapidement, mes pensées se sont détachées de l’objet de mon stress. Je ne m’en suis pas rendu compte sur le moment, c’est en arrivant à la maison que j’en ai pris conscience. Je n'avais pas trouvé tout ce dont j'avais besoin, mais j'étais détendue, yeah!

J’ai partagé cette réflexion avec mon entourage… bon dans les faits, comme on est en 2019 et que je suis plus proche de la quarantaine que de la trentaine, j’ai partagé ma révélation dans un statut Facebook. Des commentaires m’ont poussée à me questionner davantage sur les vertus du magasinage sur ma petite personne (bien sûr si vous n'êtes pas un acheteur compulsif). La théorie que je me mettais peut-être trop de pression lorsque je pratiquais le yoga a été avancée (petite mise en contexte: j'ai écrit que le magasinage m'avait plus détendue que du yoga)… maybe, je le garde en tête!

Mais mon interprétation, c’est que je suis tellement impliquée lorsque je fais un achat que mon esprit était concentré pour prendre la bonne décision et a complètement fait abstraction de l’objet de mon stress. Car je veux investir dans un objet qui dure et qui va vraiment servir, je suis prête à y mettre le prix mais pas trop quand même…

Cette petite théorie n’engage que moi mais c’est décidé, je vais maintenant prendre l’habitude de me garder de côté le besoin de remplacer un item en prévision du prochain stress intense à venir!