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Ces petites éclaircies qui font du bien

Crédit photo : Leon Biss/Unsplash
Ces petites éclaircies qui font du bien
Février, le mois le plus court de l'année, mais qui, paradoxalement, peut paraître le plus long! Depuis plusieurs semaines déjà, il fait froid, le soleil se lève tard le matin et se couche tôt le soir, on manque cruellement de lumière, de chaleur et d'air frais! 

Ce n'est un secret pour personne, la température peut grandement affecter notre humeur. Eh oui, la dépression saisonnière est bien réelle! À cette période de l'année, et je sais que je ne suis pas la seule, j'ai tendance à être plus maussade... C'est inévitable!

J'ai donc eu envie de vous parler de ces petites éclaircies qui peuvent venir illuminer notre journée dans les moments plus sombres. Parce que parfois, un geste ou une parole suffit à faire beaucoup de bien!

Soyons perméables au beau!
Je vous en ai déjà parlé, je suis hypersensible et je me laisse malheureusement facilement atteindre sans le vouloir. Mais vous savez quoi? J'ai réalisé que je pouvais aussi m'ouvrir beaucoup plus facilement au beau! #AvoirLaQualitéDeSonDéfaut

En fait, je pense qu'on devrait se donner cette chance au quotidien, celle de nous laisser toucher. Il est essentiel d'être perméable au beau que la vie nous offre, quelle que soit la forme qu'il prend. Un sourire, un regard complice échangé avec un inconnu, un geste de courtoisie sur la route ou pendant qu'on fait les courses, un compliment reçu de façon inattendue ou une blague lancée à l'improviste, ce sont autant de petites attentions qui peuvent rendre notre journée plus agréable, plus douce et tellement plus légère.

Via Giphy
Offrons du beau! 
À l'inverse, je pense qu'il ne faut pas être avare de petits gestes et de petites paroles qui sont suceptibles d'illuminer la vie des gens que l'on côtoie. On ne sait jamais à quel point une petite attention peut avoir un grand impact. Et le plus l'fun dans tout ça, c'est que donner fait autant, sinon plus de bien que recevoir.

En ce qui me concerne, faire sourire quelqu'un me remplit de bons feelings. Je trouve que faire plaisir est tout simplement grisant! Il y a comme une petite chaleur qui s'installe dans la poitrine, une chaleur qui peut réchauffer le coeur même par les plus froides journées d'hiver. 

Via Giphy

Ce petit texte, aussi quétaine puisse-t-il paraître, je le trouvais important aujourd'hui. Je crois qu'il n'y a rien comme l'empathie, la compassion, l'attention et l'amour d'autrui pour illuminer les moments les plus sombres.

Acceptons de nous ouvrir au beau et d'en offrir sans compter! Pas mal comme défi, non?

Qu'en pensez-vous?