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Dominique Champagne

Dominique Champagne
Dominique Champagne 18 juillet, 2018 - 18:06
Prenez garde à ces signaux d'alarme lorsque vous en magasinez un.e! #Activité physique
Lire Mon entraîneur a déclenché chez moi un trouble alimentaire
Mon entraîneur a déclenché chez moi un trouble alimentaire
J’ai toujours été très active. Quand j’étais jeune, je…
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vendredi 15 juin 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 15 juin, 2018 - 15:03
Pourquoi est-ce si difficile de bouger régulièrement? #Activité physique
Lire Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ok. Vous êtes parti.e pour la gloire, vous avez commencé par une motivation…
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samedi 12 mai 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 12 mai, 2018 - 14:02
Imaginez-vous dans le film The Hunger Games avec vos ami.e.s, fun ga-ran-ti! #Activité physique
Lire DodgeBow : le fun du paintball, mais vraiment moins douloureux!
DodgeBow : le fun du paintball, mais vraiment moins douloureux!
Si vous avez déjà essayé le paintball, vous savez comment ça peut…
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mercredi 11 avril 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 11 avril, 2018 - 10:10
Vous croyez être un.e alien parce que vous n'aimez pas vraiment le sucre? Vous n'êtes pas les seul.e.s #Activité physique
Lire Des collations pour les dents non sucrées après le sport, ça existe?
Des collations pour les dents non sucrées après le sport, ça existe?
Vous croyez être les seul.e.s. à ne pas aimer le sucre? Les gens autour…
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jeudi 22 mars 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 22 mars, 2018 - 14:02
Arrêtez de suivre la norme, votre fatigue n'est pas comme les autres. #Activité physique
Lire Les meilleurs secrets d'une vie active quand la fatigue chronique vous tient
Les meilleurs secrets d'une vie active quand la fatigue chronique vous tient
La fatigue touche tout le monde. Ça vient et ça passe.Toutefois, c’est…
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mercredi 21 février 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 février, 2018 - 12:12
Des croyances trop pénibles qui vous empêchent de bouger dans le plaisir. #Activité physique
Lire 4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
Il n’est pas rare d’entendre des histoires bizarres à propos…
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mardi 30 janvier 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 30 janvier, 2018 - 14:02
Une façon d'utiliser l'activité physique pour comprendre ce que l'on vit émotionnellement, ça fait du bien. #Activité physique
Lire Comment utiliser l’activité physique pour comprendre ses émotions
Comment utiliser l’activité physique pour comprendre ses émotions
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai souvent eu le goût de fuir…
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jeudi 11 janvier 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 11 janvier, 2018 - 17:05
Se sentir bien en bougeant en plus d'avoir un look d'enfer, c'est approuvé! #Mode locale
Lire Du linge sport trop beau, personnalisable et fait ici!
Du linge sport trop beau, personnalisable et fait ici!
Récemment, j’ai découvert une compagnie qui sort de l’ordinaire…
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vendredi 15 décembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 15 décembre, 2017 - 16:04
Une période difficile pour plusieurs qui peut être adoucie par d'autres! #Santé
Lire Troubles alimentaires et temps des Fêtes: comment aider celles.eux qu'on aime!
Troubles alimentaires et temps des Fêtes: comment aider celles.eux qu'on aime!
Lorsqu’on vit avec un trouble alimentaire ou une image corporelle…
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mardi 21 novembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 novembre, 2017 - 18:06
Si c'était possible d'hiberner comme un ours, je le ferais. #Santé
Lire Quoi faire quand on a le blues de l'automne (et de l'hiver)?
Quoi faire quand on a le blues de l'automne (et de l'hiver)?
La première neige est tombée! Tous les animaux s’adaptent au changement…
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lundi 6 novembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 6 novembre, 2017 - 12:12
Comment intégrer l'activité physique quand votre horaire est chargé au maximum? #Activité physique
Lire Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Parfois la vie va si rapidement que, malheureusement, nous oublions de…
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mardi 24 octobre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 24 octobre, 2017 - 14:02
Un message qui dérange. #Activité physique
Lire Marketing fitness : les dangers des photos avant et après
Marketing fitness : les dangers des photos avant et après
Quand j’étais jeune, j’adorais voir les transformations à…
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jeudi 28 septembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 28 septembre, 2017 - 15:03
Les médicaments ont leur place, mais il ne faut pas oublier l'activité physique comme complément ou même solution! #Activité physique
Lire L'activité physique est un atout important contre plusieurs maux!
L'activité physique est un atout important contre plusieurs maux!
Tout récemment, les médecins ont commencé à prescrire l’activité…
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dimanche 3 septembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 3 septembre, 2017 - 16:04
Dites-moi ma valeur numérique pour que je connaisse la mienne. #Activité physique
Lire Quand les calculs deviennent obsession lorsqu'on bouge
Quand les calculs deviennent obsession lorsqu'on bouge
Applications fitness, distance parcourue, poids levés, battements du…
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vendredi 25 août 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 25 août, 2017 - 18:06
Comment respirer pleinement peut tout changer! #Art de (mieux) vivre
Lire M'empêcher de respirer par le ventre : un mal de société
M'empêcher de respirer par le ventre : un mal de société
La respiration complète se fait automatiquement dès qu’on naît.…
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