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activité physique

Dominique Champagne
Dominique Champagne 17 août, 2017 - 12:12
Transformer son appréhension envers l'activité physique, c'est possible! #Activité physique
Lire Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
J’ai longtemps bougé par obligation et je dois avouer que je détestais…
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vendredi 11 août 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 11 août, 2017 - 18:06
Le risque de retomber dans les mêmes habitudes est réel. Ça vaut la peine de se questionner! #Activité physique
Lire La réalité de l’activité physique après un trouble alimentaire
La réalité de l’activité physique après un trouble alimentaire
Il est clair qu’il est bon de bouger. Autant pour sa santé mentale…
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lundi 10 juillet 2017
Valérie Bélanger
Valérie Bélanger 10 juillet, 2017 - 14:02
Quand vous avez envie de bouger, mais que vous ne savez plus par où commencer! #Activité physique
Lire Des suggestions d'entraînement qui ne vous coûteront pas un sou
Des suggestions d'entraînement qui ne vous coûteront pas un sou
J’aime bouger. Je dis merci à ma gang du cégep qui m’ont…
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jeudi 15 juin 2017
JoséEve McCarthy
JoséEve McCarthy 15 juin, 2017 - 12:12
Quand on s'ennuie de notre équipe de soccer de l'adolescence, faut trouver comment y remédier! #Bien-être
Lire La vie après le sport : comment retrouver les bienfaits des sports de compétition à l'âge adulte
La vie après le sport : comment retrouver les bienfaits des sports de compétition à l'âge adulte
J’ai longtemps fait du sport de compétition individuel et d’équipe.…
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mercredi 3 mai 2017
Andreane Leblanc
Andreane Leblanc 3 mai, 2017 - 7:07
Réveiller l’acrobate du Cirque du Soleil (ou pas..) en soi. #Activité physique
Lire J’ai testé l’acroyoga en couple!
J’ai testé l’acroyoga en couple!
L’accro à quoi?!« Qu’est-ce que ça mange en hiver…
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dimanche 19 février 2017
JoséEve McCarthy
JoséEve McCarthy 19 février, 2017 - 12:12
Encourageons fièrement ces femmes talentueuses qui nous représentent à l'étranger! #Activité physique
Lire Les Canadiennes de Montréal : bien plus que le pendant de l'équipe masculine!
Les Canadiennes de Montréal : bien plus que le pendant de l'équipe masculine!
En 2015, l'équipe professionnelle de hockey féminin de Montréal…
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mercredi 1 février 2017
Julieta Rosibel
Julieta Rosibel 1 février, 2017 - 12:12
Parce que le jogging, ce n'est pas si difficile. #Bien-être
Lire Course hivernale : 5 conseils pour « briser la glace »
Course hivernale : 5 conseils pour « briser la glace »
Je n’ai jamais été sportive. Je m’entraînais au gym on…
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dimanche 21 août 2016
Claudine Gagnon
Claudine Gagnon 21 août, 2016 - 14:02
Des solutions de rechange au classique gym de quartier. #Art de (mieux) vivre
Lire Des cours en studio qui changent de la routine
Des cours en studio qui changent de la routine
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais la rentrée me motive grandement…
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jeudi 28 juillet 2016
Véronique LeVasseur
Véronique LeVasseur 28 juillet, 2016 - 10:10
De petites et grandes victoires pour tous les types d’athlètes. #Mode
Lire H&M lance une nouvelle collection de vêtements sport et une campagne publicitaire inspirante
H&M lance une nouvelle collection de vêtements sport et une campagne publicitaire inspirante
Depuis que j’ai commencé à faire de l’activité physique…
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samedi 23 juillet 2016
JoséEve McCarthy
JoséEve McCarthy 23 juillet, 2016 - 10:10
Le document que l'on signe avant d'entreprendre une activité « risquée » comme le rafting, ça a quoi comme conséquences légales? #on jase
Lire Rafting, hébertisme, escalade... Cool, mais savez-vous qui est responsable en cas d'accident?
Rafting, hébertisme, escalade... Cool, mais savez-vous qui est responsable en cas d'accident?
Pour ma fête (de 24 ans, oui-oui), j’ai convaincu neuf amis de…
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jeudi 30 juin 2016
Catherine Létourneau
Catherine Létourneau 30 juin, 2016 - 16:04
Tout un défi, conjuguer responsabilités et forme physique! #Activité physique
Lire Être une adulte pis être en forme, c'est dur!
Être une adulte pis être en forme, c'est dur!
Récemment, j'ai eu une petite introspection par rapport à ma forme…
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mardi 7 juin 2016
Mireille Marchand Martel
Mireille Marchand Martel 7 juin, 2016 - 16:04
Mireille vous parle de ses trucs pour rester motivée quand vient le temps de faire du sport! #Activité physique
Lire Sport : comment rester motivée en quatre leçons
Sport : comment rester motivée en quatre leçons
Incorporer l’activité physique à son quotidien peut parfois ressembler…
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samedi 12 mars 2016
Marie Camille Riendeau
Marie Camille Riendeau 12 mars, 2016 - 9:09
Pour celles qui ne sont pas intéressées par le gym #ActivitéPhysique #Activité physique
Lire Le pole fitness : une nouvelle façon de s'entraîner
Le pole fitness : une nouvelle façon de s'entraîner
Ça fait quelques mois que je pratique un sport qui sort de l’ordinaire.…
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samedi 13 février 2016
Josiane Stratis
Josiane Stratis 13 février, 2016 - 10:10
Un cheminement! #Activité physique
Lire Retrouver le goût de faire du ski après trop d'années sans en faire!
Retrouver le goût de faire du ski après trop d'années sans en faire!
Souvent, j’ai choisi le sommeil over faire des activités. Faux.…
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jeudi 11 février 2016
Jeanne Séguin
Jeanne Séguin 11 février, 2016 - 12:12
Parce que les classes de groupe, c'est pas pour tout le monde (et tous les budgets)! #Activité physique
Lire Yoga : 5 vidéos pour en faire à la maison
Yoga : 5 vidéos pour en faire à la maison
Ces derniers temps, parce que je parle de mon nouvel amour du yoga à…
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