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activité physique

Dominique Champagne
Dominique Champagne 15 juin, 2018 - 15:03
Pourquoi est-ce si difficile de bouger régulièrement? #Activité physique
Lire Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ok. Vous êtes parti.e pour la gloire, vous avez commencé par une motivation…
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mercredi 23 mai 2018
Magalie Biron
Magalie Biron 23 mai, 2018 - 14:02
Le guide parfait pour vos rides d'été. #Activité physique
Lire Les plus beaux circuits à vélo à Montréal et aux alentours
Les plus beaux circuits à vélo à Montréal et aux alentours
Ça fait quelques années maintenant que je me déplace presque exclusivement…
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mercredi 21 février 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 février, 2018 - 12:12
Des croyances trop pénibles qui vous empêchent de bouger dans le plaisir. #Activité physique
Lire 4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
Il n’est pas rare d’entendre des histoires bizarres à propos…
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mardi 30 janvier 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 30 janvier, 2018 - 14:02
Une façon d'utiliser l'activité physique pour comprendre ce que l'on vit émotionnellement, ça fait du bien. #Activité physique
Lire Comment utiliser l’activité physique pour comprendre ses émotions
Comment utiliser l’activité physique pour comprendre ses émotions
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai souvent eu le goût de fuir…
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jeudi 11 janvier 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 11 janvier, 2018 - 17:05
Se sentir bien en bougeant en plus d'avoir un look d'enfer, c'est approuvé! #Mode locale
Lire Du linge sport trop beau, personnalisable et fait ici!
Du linge sport trop beau, personnalisable et fait ici!
Récemment, j’ai découvert une compagnie qui sort de l’ordinaire…
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mardi 21 novembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 novembre, 2017 - 18:06
Si c'était possible d'hiberner comme un ours, je le ferais. #Santé
Lire Quoi faire quand on a le blues de l'automne (et de l'hiver)?
Quoi faire quand on a le blues de l'automne (et de l'hiver)?
La première neige est tombée! Tous les animaux s’adaptent au changement…
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lundi 6 novembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 6 novembre, 2017 - 12:12
Comment intégrer l'activité physique quand votre horaire est chargé au maximum? #Activité physique
Lire Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Parfois la vie va si rapidement que, malheureusement, nous oublions de…
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mardi 24 octobre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 24 octobre, 2017 - 14:02
Un message qui dérange. #Activité physique
Lire Marketing fitness : les dangers des photos avant et après
Marketing fitness : les dangers des photos avant et après
Quand j’étais jeune, j’adorais voir les transformations à…
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mardi 10 octobre 2017
Andreane Leblanc
Andreane Leblanc 10 octobre, 2017 - 16:04
Parce que le sport apporte bien plus que des effets physiques! #Activité physique
Lire Ces sports qui éveillent le.la guerrier.ère en nous
Ces sports qui éveillent le.la guerrier.ère en nous
Vous savez, ces journées où il fait gris, surtout dans notre tête?…
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jeudi 28 septembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 28 septembre, 2017 - 15:03
Les médicaments ont leur place, mais il ne faut pas oublier l'activité physique comme complément ou même solution! #Activité physique
Lire L'activité physique est un atout important contre plusieurs maux!
L'activité physique est un atout important contre plusieurs maux!
Tout récemment, les médecins ont commencé à prescrire l’activité…
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dimanche 10 septembre 2017
Laïma A. Gérald
Laïma A. Gérald 10 septembre, 2017 - 12:12
Parce qu'il faut déconstruire les préjugés entourant les maladies chroniques! #Activité physique
Lire Entrevue avec Jessica Roy, fondatrice de Yoga pour la fibromyalgie
Entrevue avec Jessica Roy, fondatrice de Yoga pour la fibromyalgie
Chez Ton Petit Look, on adore souligner les initiatives de personnes (particulièrement…
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dimanche 3 septembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 3 septembre, 2017 - 16:04
Dites-moi ma valeur numérique pour que je connaisse la mienne. #Activité physique
Lire Quand les calculs deviennent obsession lorsqu'on bouge
Quand les calculs deviennent obsession lorsqu'on bouge
Applications fitness, distance parcourue, poids levés, battements du…
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mercredi 23 août 2017
Tatiana St-Louis
Tatiana St-Louis 23 août, 2017 - 10:10
Des petits trucs pour ménager ses nerfs au bureau. #Bien-être
Lire 5 façons de réduire son stress au travail
5 façons de réduire son stress au travail
On ne va pas se le cacher, le travail peut être une immense source de…
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jeudi 17 août 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 17 août, 2017 - 12:12
Transformer son appréhension envers l'activité physique, c'est possible! #Activité physique
Lire Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
J’ai longtemps bougé par obligation et je dois avouer que je détestais…
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vendredi 11 août 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 11 août, 2017 - 18:06
Le risque de retomber dans les mêmes habitudes est réel. Ça vaut la peine de se questionner! #Activité physique
Lire La réalité de l’activité physique après un trouble alimentaire
La réalité de l’activité physique après un trouble alimentaire
Il est clair qu’il est bon de bouger. Autant pour sa santé mentale…
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