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Bien-être

Claudèle Labbé
Claudèle Labbé 16 octobre, 2018 - 12:12
Adorer l'automne, mais avoir un coup au moral pareil. #Bien-être
Lire Le manque de lumière d'automne : en souffrez-vous?
Le manque de lumière d'automne : en souffrez-vous?
Chaque année, c'est la même chose. Je suis toute excitée par l'arrivée…
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vendredi 12 octobre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 12 octobre, 2018 - 15:03
Et ça fait un bien incroyable! #Bien-être
Lire Passer trois jours dans un MAIKAN de Repère boréal pour mettre sa vie sur pause
Passer trois jours dans un MAIKAN de Repère boréal pour mettre sa vie sur pause
Pour nos vacances (vive les vacances en octobre), mon copain et moi avons…
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mardi 21 août 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 21 août, 2018 - 18:06
Depuis quelques semaines, je ressens un grand besoin d'assumer mes zones de vulnérabilité, voire de les montrer au grand jour... et ça fait tellement de bien! #Bien-être
Lire Accepter d'être vulnérable
Accepter d'être vulnérable
Comme tout le monde, et pendant tellement longtemps, j'ai menti quotidiennement.…
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vendredi 6 juillet 2018
Sévrine Dumais
Sévrine Dumais 6 juillet, 2018 - 15:03
Hot hot hot! #Bien-être
Lire 5 objets pour nous aider à rester au frais pendant l'été
5 objets pour nous aider à rester au frais pendant l'été
Avec la chaleur qui nous a accablé, quoi de mieux que de dénicher les…
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mardi 26 juin 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 26 juin, 2018 - 10:10
Un livre parfaitement simple, un château dans les nuages pour reconnaître ses émotions. #Bien-être
Lire ​Des métaphores pour apprendre à mieux gérer ses émotions
​Des métaphores pour apprendre à mieux gérer ses émotions
Barbara Sophia Tammes écrit Mon Château dans les Nuages dans l’espoir…
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samedi 2 juin 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 2 juin, 2018 - 14:02
Pour une semaine plus douce! #Bien-être
Lire 7 petits trucs qui aident à garder la goutte de trop loin du vase durant vos menstruations!
7 petits trucs qui aident à garder la goutte de trop loin du vase durant vos menstruations!
Il y en a d’entre nous qui vivent très mal cette période du mois.…
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vendredi 25 mai 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 25 mai, 2018 - 10:10
Pour faire votre part, un pas à la fois, je vous propose des solutions toutes faciles! #Bien-être
Lire 10 petits trucs pour un mode de vie éco-friendly
10 petits trucs pour un mode de vie éco-friendly
C'est bien évident que j'ai envie de vous dire que la planète…
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mardi 15 mai 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 15 mai, 2018 - 10:10
​On va se le dire, on se regarde tous.tes dans le miroir en se disant parfois : « meh ». #Bien-être
Lire Cet été, mes mollets prendront du soleil!
Cet été, mes mollets prendront du soleil!
L’été s’en vient, on va avoir chaud pis on n’aura…
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lundi 7 mai 2018
Julia Lévy-Ndejuru
Julia Lévy-Ndejuru 7 mai, 2018 - 17:05
#FeelTheFeels, ça fait du bien! #Bien-être
Lire De l'autre côté de l'inconfort
De l'autre côté de l'inconfort
Pendant longtemps, j’ai fui mes émotions inconfortables. Que ce…
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mardi 1 mai 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 1 mai, 2018 - 17:05
Se mettre de la pression pour lâcher prise, c'est plutôt contre-productif. #Bien-être
Lire Se mettre de la pression pour réussir... à méditer!
Se mettre de la pression pour réussir... à méditer!
Il y a quelques années, mon médecin m’a conseillé de méditer,…
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lundi 30 avril 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 30 avril, 2018 - 9:09
À quel point peut-on appliquer ce qu'il nous enseigne? #Bien-être
Lire « Le Why café » : la morale du bouquin et sa faisabilité dans la réalité
« Le Why café » : la morale du bouquin et sa faisabilité dans la réalité
Récemment, j’ai lu un petit bouquin de développement personnel,…
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mardi 24 avril 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 24 avril, 2018 - 18:06
On se croit invincible, on pense que ça n’arrive qu’aux autres, qu’on est hors d’atteinte, puis BANG! #Bien-être
Lire Un épuisement professionnel, ça ne peut pas m’arriver à moi!
Un épuisement professionnel, ça ne peut pas m’arriver à moi!
Je vais être transparente d'emblée : dans ma vie, j’ai fait…
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lundi 9 avril 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 9 avril, 2018 - 15:03
C'est intense! #Bien-être
Lire Ressentir et réagir plus fort que la moyenne : Sense8 et l'hypersensibilité
Ressentir et réagir plus fort que la moyenne : Sense8 et l'hypersensibilité
Sense8, mon coup de cœur 2018Il y a quelques semaines, mon amoureux…
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Julia Lévy-Ndejuru
Julia Lévy-Ndejuru 9 avril, 2018 - 12:12
Pas besoin de changer son corps pour être mieux dans sa peau! #Bien-être
Lire 5 choses à faire au lieu de se mettre au régime avant l'été
5 choses à faire au lieu de se mettre au régime avant l'été
J’adore le printemps! Les journées sont plus longues, la saison…
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vendredi 6 avril 2018
Catherine Maltais
Catherine Maltais 6 avril, 2018 - 8:08
Serait-il seulement possible qu'il n'y ait pas de tempête? #Bien-être
Lire Fin de session : Le calme avant la tempête?
Fin de session : Le calme avant la tempête?
Une fin de session, ce n’est jamais facile. Mais, étrangement,…
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