+ Playlists

Bien-être

Claudèle Labbé
Claudèle Labbé 12 décembre, 2018 - 18:06
Un message d'espoir à une amie aux prises avec un trouble d'anxiété. #Bien-être
Lire À mon amie anxieuse : tu es forte
À mon amie anxieuse : tu es forte
Ma belle amie, pense qu'elle est « folle », que ça va…
tonpetitlook.com
samedi 17 novembre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 17 novembre, 2018 - 17:05
Je déteste me sentir impuissante, surtout quand il s'agit de mon corps. #Bien-être
Lire Crises de panique : J'ai peur de ne plus avoir le contrôle
Crises de panique : J'ai peur de ne plus avoir le contrôle
Je fais des migraines et des maux de tête depuis que j'ai 7 ans.…
tonpetitlook.com
lundi 12 novembre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 12 novembre, 2018 - 18:06
Avez-vous remarqué à quel point on accorde du temps aux autres et pas à soi? #Bien-être
Lire JE ME CHOISIS : de l'importance de prendre rendez-vous avec soi
JE ME CHOISIS : de l'importance de prendre rendez-vous avec soi
La vie va vite! Je pense que personne ne peut nier ce constat qui…
tonpetitlook.com
samedi 10 novembre 2018
Stéphanie Côté
Stéphanie Côté 10 novembre, 2018 - 10:10
Il est important d'apprécier ce que l'on possède. Surtout dans l'adversité. #Bien-être
Lire Être malade, mais réussir à surmonter l'incontrôlable
Être malade, mais réussir à surmonter l'incontrôlable
Cette année, j'ai fêté mes 26 ans avec un petit pincement au cœur.…
tonpetitlook.com
vendredi 9 novembre 2018
Vanessa Tato
Vanessa Tato 9 novembre, 2018 - 10:10
Plus fort.e physiquement et mentalement #Bien-être
Lire Des super-pouvoirs? C’est possible grâce au yoga!
Des super-pouvoirs? C’est possible grâce au yoga!
Mon engouement pour le yoga n’a pas été immédiat. J’ai…
tonpetitlook.com
vendredi 2 novembre 2018
Annie Nonyme
Annie Nonyme 2 novembre, 2018 - 18:06
Et si finalement c'était une chance de mieux se connaître... #Bien-être
Lire Auto-évaluation au bureau : je panique!
Auto-évaluation au bureau : je panique!
Je le savais qu’après l’Halloween, on prenait tranquillement…
tonpetitlook.com
mardi 23 octobre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 23 octobre, 2018 - 18:06
Les cauchemars peuvent être très désagréables... mais ils ont souvent une signification! #Bien-être
Lire Cauchemars, insomnies : Ton inconscient te parle, écoute-le!
Cauchemars, insomnies : Ton inconscient te parle, écoute-le!
Je suis insomniaque.Déjà toute petite, j'avais du mal à m'endormir…
tonpetitlook.com
mardi 16 octobre 2018
Claudèle Labbé
Claudèle Labbé 16 octobre, 2018 - 12:12
Adorer l'automne, mais avoir un coup au moral pareil. #Bien-être
Lire Le manque de lumière d'automne : en souffrez-vous?
Le manque de lumière d'automne : en souffrez-vous?
Chaque année, c'est la même chose. Je suis toute excitée par l'arrivée…
tonpetitlook.com
vendredi 12 octobre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 12 octobre, 2018 - 15:03
Et ça fait un bien incroyable! #Bien-être
Lire Passer trois jours dans un MAIKAN de Repère boréal pour mettre sa vie sur pause
Passer trois jours dans un MAIKAN de Repère boréal pour mettre sa vie sur pause
Pour nos vacances (vive les vacances en octobre), mon copain et moi avons…
tonpetitlook.com
mardi 21 août 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 21 août, 2018 - 18:06
Depuis quelques semaines, je ressens un grand besoin d'assumer mes zones de vulnérabilité, voire de les montrer au grand jour... et ça fait tellement de bien! #Bien-être
Lire Accepter d'être vulnérable
Accepter d'être vulnérable
Comme tout le monde, et pendant tellement longtemps, j'ai menti quotidiennement.…
tonpetitlook.com
vendredi 6 juillet 2018
Sévrine Dumais
Sévrine Dumais 6 juillet, 2018 - 15:03
Hot hot hot! #Bien-être
Lire 5 objets pour nous aider à rester au frais pendant l'été
5 objets pour nous aider à rester au frais pendant l'été
Avec la chaleur qui nous a accablé, quoi de mieux que de dénicher les…
tonpetitlook.com
mardi 26 juin 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 26 juin, 2018 - 10:10
Un livre parfaitement simple, un château dans les nuages pour reconnaître ses émotions. #Bien-être
Lire ​Des métaphores pour apprendre à mieux gérer ses émotions
​Des métaphores pour apprendre à mieux gérer ses émotions
Barbara Sophia Tammes écrit Mon Château dans les Nuages dans l’espoir…
tonpetitlook.com
samedi 2 juin 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 2 juin, 2018 - 14:02
Pour une semaine plus douce! #Bien-être
Lire 7 petits trucs qui aident à garder la goutte de trop loin du vase durant vos menstruations!
7 petits trucs qui aident à garder la goutte de trop loin du vase durant vos menstruations!
Il y en a d’entre nous qui vivent très mal cette période du mois.…
tonpetitlook.com
vendredi 25 mai 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 25 mai, 2018 - 10:10
Pour faire votre part, un pas à la fois, je vous propose des solutions toutes faciles! #Bien-être
Lire 10 petits trucs pour un mode de vie éco-friendly
10 petits trucs pour un mode de vie éco-friendly
C'est bien évident que j'ai envie de vous dire que la planète…
tonpetitlook.com
mardi 15 mai 2018
Dorothée Laberge
Dorothée Laberge 15 mai, 2018 - 10:10
​On va se le dire, on se regarde tous.tes dans le miroir en se disant parfois : « meh ». #Bien-être
Lire Cet été, mes mollets prendront du soleil!
Cet été, mes mollets prendront du soleil!
L’été s’en vient, on va avoir chaud pis on n’aura…
tonpetitlook.com