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Entraînement

MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 4 décembre, 2018 - 10:10
Partager un point commun, n'est-ce pas la base de toute amitié? #on jase
Lire 5 types d'amitiés circonstancielles
5 types d'amitiés circonstancielles
Ah l'amitié... C'est un phénomène parfois bien étrange! Au…
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lundi 12 novembre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 12 novembre, 2018 - 18:06
Avez-vous remarqué à quel point on accorde du temps aux autres et pas à soi? #Bien-être
Lire JE ME CHOISIS : de l'importance de prendre rendez-vous avec soi
JE ME CHOISIS : de l'importance de prendre rendez-vous avec soi
La vie va vite! Je pense que personne ne peut nier ce constat qui…
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jeudi 21 juin 2018
Claudine Gagnon
Claudine Gagnon 21 juin, 2018 - 10:10
Le casse-tête d'intégrer l'activité physique! #Art de (Mieux) Vivre
Lire Quelques trucs pour intégrer plus facilement le sport dans votre horaire
Quelques trucs pour intégrer plus facilement le sport dans votre horaire
Je trouve sein de faire quelques heures de sport par semaine pour me sentir…
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mercredi 23 mai 2018
Magalie Biron
Magalie Biron 23 mai, 2018 - 14:02
Le guide parfait pour vos rides d'été. #Activité physique
Lire Les plus beaux circuits à vélo à Montréal et aux alentours
Les plus beaux circuits à vélo à Montréal et aux alentours
Ça fait quelques années maintenant que je me déplace presque exclusivement…
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jeudi 22 mars 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 22 mars, 2018 - 14:02
Arrêtez de suivre la norme, votre fatigue n'est pas comme les autres. #Activité physique
Lire Les meilleurs secrets d'une vie active quand la fatigue chronique vous tient
Les meilleurs secrets d'une vie active quand la fatigue chronique vous tient
La fatigue touche tout le monde. Ça vient et ça passe.Toutefois, c’est…
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dimanche 4 mars 2018
Josiane Stratis
Josiane Stratis 4 mars, 2018 - 12:12
Trop le fun! #Activité physique
Lire MACHINA, le nouveau gym coup de coeur du Mile-End qui vaut vraiment le hype!
MACHINA, le nouveau gym coup de coeur du Mile-End qui vaut vraiment le hype!
Mon chum a un bureau dans le coin où tout le monde a son bureau dans…
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mercredi 21 février 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 février, 2018 - 12:12
Des croyances trop pénibles qui vous empêchent de bouger dans le plaisir. #Activité physique
Lire 4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
Il n’est pas rare d’entendre des histoires bizarres à propos…
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vendredi 28 juillet 2017
Marjolaine David
Marjolaine David 28 juillet, 2017 - 14:02
J'ai survécu au bootcamp Merrell x Come and Train. #Activité physique
Lire La nature ton gym : Profiter de l'été pour s'entraîner
La nature ton gym : Profiter de l'été pour s'entraîner
Lorsque Merrell a invité les collaborateurs.trices de plusieurs magazines…
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vendredi 9 septembre 2016
Daphné LB
Daphné LB 9 septembre, 2016 - 16:04
Oui-oui, ça se peut, aimer bouger pour le plaisir! #Activité physique
Lire Comment changer votre relation avec l’exercice physique grâce à Ballet Hop!
Comment changer votre relation avec l’exercice physique grâce à Ballet Hop!
Ballet Hop, ça veut dire beaucoup de choses pour moi. En décembre 2015,…
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dimanche 21 août 2016
Claudine Gagnon
Claudine Gagnon 21 août, 2016 - 14:02
Des solutions de rechange au classique gym de quartier. #Art de (Mieux) Vivre
Lire Des cours en studio qui changent de la routine
Des cours en studio qui changent de la routine
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais la rentrée me motive grandement…
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samedi 12 mars 2016
Marie Camille Riendeau
Marie Camille Riendeau 12 mars, 2016 - 9:09
Pour celles qui ne sont pas intéressées par le gym #ActivitéPhysique #Activité physique
Lire Le pole fitness : une nouvelle façon de s'entraîner
Le pole fitness : une nouvelle façon de s'entraîner
Ça fait quelques mois que je pratique un sport qui sort de l’ordinaire.…
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lundi 22 février 2016
Roosa-Karoliina Maunula
Roosa-Karoliina Maunula 22 février, 2016 - 14:02
Les boules, les boules, c'est pas une raison pour se faire mal! #Activité physique
Lire Des soutiens-gorge de sport pour limiter le bounce, même pour les poitrines fortes! Yé!
Des soutiens-gorge de sport pour limiter le bounce, même pour les poitrines fortes! Yé!
À l'adolescence, avant d'avoir le budget pour m'acheter de…
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jeudi 11 février 2016
Jeanne Séguin
Jeanne Séguin 11 février, 2016 - 12:12
Parce que les classes de groupe, c'est pas pour tout le monde (et tous les budgets)! #Activité physique
Lire Yoga : 5 vidéos pour en faire à la maison
Yoga : 5 vidéos pour en faire à la maison
Ces derniers temps, parce que je parle de mon nouvel amour du yoga à…
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Stéphanie Daviau
Stéphanie Daviau 11 février, 2016 - 9:09
Stéphanie vous parle un peu d'elle et de sa découverte : le cours de BODYPUMP donné chez Énergie Cardio. #Découverte
Lire Le BODYPUMP : de la muscu au rythme de la musique!
Le BODYPUMP : de la muscu au rythme de la musique!
Quand le bébé que j’ai été a commencé à marcher, il y a de…
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mercredi 10 février 2016
Catherine Létourneau
Catherine Létourneau 10 février, 2016 - 16:04
Catherine est nostalgique de dévaler les pistes et vous parle de son prochain kit de planchiste! #Activité physique
Lire Des filles qui rident et leurs incontournables
Des filles qui rident et leurs incontournables
Quand je vois les photos de voyage de ski de Jess, je suis un peu jalouse!…
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