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Médicaments et chaleur extrême : vous faites peut-être partie des personnes vulnérables sans le savoir!
Crédit: Josianes/Instagram

Quand j’ai commencé à faire des statuts sur la météo, c’est que je cherchais à parler de quelque chose qui pourrait difficilement partir en gros débat. Donc je disais des trucs du genre, « eille, le fond de l’air est froid, j’aime ça ». Je sais pas, rien de bien grave. J’adore l’hiver, j’adore le temps froid, j’aime vraiment faire du multi-couche dans mes vêtements. Mais JE tolère vraiment pas la chaleur. C’est ironique parce que mon père est grec, ça devrait être dans mon sang d’aimer la chaleur comme j’aime l’huile d’olive et le yogourt, mais non, je tiens vraiment mal la chaleur depuis toujours.

J’ai travaillé six étés dans les camps de jour, une seule fois pour un camp privé qui avait la clim et une piscine. Plusieurs étés, j’étais dans des écoles difficiles avec peu de ressources, peu d’ombre… mais beaucoup de fun. J’ai souvent des coups de chaleur, j’ai aussi souvent été proche de faire coup de chaleur malgré toutes les précautions du monde.

En vieillissant, je me suis trouvé des excuses pour pas trop sortir lors des grandes chaleurs, genre mes chiens tiennent vraiment mal la chaleur, j’ai un enfant en bas âge, etc. Maintenant, je prends du Biphentin pour mon TDAH. C’est essentiel à mon bon fonctionnement avec d’autres stratégies d’organisation comme bien dormir pis toute.

L’affaire, c’est que c’est un psychostimulant, donc ça augmente un paquet d’affaires. Je dois boire vraiment plus d’eau, ça augmente mon rythme cardiaque aussi et j’ai de la difficulté à ne pas trop occuper ma journée. Toutes ces affaires-là font en sorte que c’est vraiment plus difficile de supporter la chaleur, au point où je ne prends pas mon médicament si je vais dans un pays chaud.

Avec la canicule de la dernière semaine et des petites bad luck comme la clim qui fonctionne plus dans mon char de marde, la configuration de mon bungalow avec trois fenêtres et la clim du bureau qui a brisé, j’ai vécu une genre de descente aux enfers qui a fini avec un coup de chaleur mercredi soir. J’étais sur le bord de tomber inconsciente, j’étais plus capable de me sortir de la sensation de sécheresse buccale et je tremblais littéralement comme une feuille. Mon pouls était extrêmement élevé aussi. J’étais faible.

C’est très TDAH de pas y avoir pensé avant, mais le fait que je tienne vraiment mal la chaleur à avoir avec le fait que mon cerveau se désorganise rapidement. Il y a vraiment beaucoup de signes de mon corps que je ne remarque pas tout de suite parce que mon cerveau est TOUJOURS à on sur un million d’affaires en même temps.

En plus, quand mon environnement ne m’aide pas, je deviens hyper concentrée sur des trucs qui font pas de sens pour des personnes typiques (genre je suis vraiment concentrée sur le fait que j’ai chaud et ça me déstabilise complètement). Comme quand il y a de la musique ou de la construction autour de moi, mon cerveau fait genre bing, je me concentre juste là-dessus babaille toutes mes tâches.

Tout ça pour dire que, je me connais, je connais mon corps, et maintenant je connais les effets du médicament que je prends en haute chaleur. Ça fait que quand je me respecte en tant que personne et que je dis que j’aime pas quelque chose parce que j’en vis des effets négatifs, j’ai pas envie de me faire dire que c’est pire à telle place dans le monde ou bedon que je chiale sur de quoi qui revient chaque année. Ça me sert à rien, c’est comme dire à une personne allergique aux arachides que le beurre de pinottes, c’est plein de bonnes protéines. Ben oui cool, mais la personne meurt si elle en mange. Je suis pas mal sûre qu’elle s’en torche de cette information.

Ce serait cool si les personnes qui ont des maladies mentales ou des conditions de santé particulières et qui doivent prendre des médicaments chaque jour soient prises au sérieux quand elles expliquent que telle affaire, c’est tough et dangereux pour elles. Même si ça revient chaque année. Mes règles reviennent chaque mois pis ça fait pas moins mal le sachant, t’sais.

**** Si vous prenez un médicament tous les jours, vous pouvez consulter votre pharmacien.ne pour savoir s’il y a des contres indications avec la chaleur ou avec certains types de température. Faites attention à vous.

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