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Motivation

Stéphanie Gélinas
Stéphanie Gélinas 14 mars, 2019 - 19:07
Y a de quoi être fière! #on jase
Lire La fois où je suis devenue top active après avoir compris mon cerveau
La fois où je suis devenue top active après avoir compris mon cerveau
Je me suis souvent trouvée (un peu) vedge. Vedge dans ma vie personnelle…
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lundi 4 février 2019
Virginie Amendola
Virginie Amendola 4 février, 2019 - 18:06
Vous aussi, ça a foiré, hein? Ce n'est pas grave, il n'est jamais trop tard! #on jase
Lire Pis, les résolutions de l'année, ça va comment?
Pis, les résolutions de l'année, ça va comment?
Ça fait déjà un mois que l'année est commencée et, du coup, ça…
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dimanche 26 août 2018
Sévrine Dumais
Sévrine Dumais 26 août, 2018 - 12:12
Des dessins et des motifs colorés pour enjoliver nos journées. #Art de (Mieux) Vivre
Lire De la belle papeterie pour se motiver à travailler
De la belle papeterie pour se motiver à travailler
Avec la fin de l’été s’amène la rentrée ou le retour au…
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vendredi 15 juin 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 15 juin, 2018 - 15:03
Pourquoi est-ce si difficile de bouger régulièrement? #Activité physique
Lire Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ma motivation pour bouger, je la perds trop souvent
Ok. Vous êtes parti.e pour la gloire, vous avez commencé par une motivation…
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mercredi 21 février 2018
Dominique Champagne
Dominique Champagne 21 février, 2018 - 12:12
Des croyances trop pénibles qui vous empêchent de bouger dans le plaisir. #Activité physique
Lire 4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
4 mythes tenaces qui menacent votre motivation de bouger
Il n’est pas rare d’entendre des histoires bizarres à propos…
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lundi 6 novembre 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 6 novembre, 2017 - 12:12
Comment intégrer l'activité physique quand votre horaire est chargé au maximum? #Activité physique
Lire Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Ton petit guide pour bouger régulièrement quand la vie va trop vite
Parfois la vie va si rapidement que, malheureusement, nous oublions de…
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jeudi 17 août 2017
Dominique Champagne
Dominique Champagne 17 août, 2017 - 12:12
Transformer son appréhension envers l'activité physique, c'est possible! #Activité physique
Lire Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
Mauvaise relation avec l’activité physique? Vous ne bougez peut-être pas pour les bonnes raisons
J’ai longtemps bougé par obligation et je dois avouer que je détestais…
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vendredi 6 janvier 2017
Aurélie Couture
Aurélie Couture 6 janvier, 2017 - 18:06
Pas de licornes qui chient des arcs-en-ciel en 2016? Pas de problème. #on jase
Lire Mon bilan annuel ne torche pas (et c'est correct)
Mon bilan annuel ne torche pas (et c'est correct)
Pour moi, le 1er janvier est sans conteste la journée la plus déprimante…
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mercredi 19 octobre 2016
Julien Benca
Julien Benca 19 octobre, 2016 - 18:06
Parce que la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. #on jase
Lire L’année de mes 12 ans, ou comment la musique m’a empêché de me suicider - Partie 1
L’année de mes 12 ans, ou comment la musique m’a empêché de me suicider - Partie 1
L’année de mes 12 ans, l’année de mon secondaire 1, a été…
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mardi 7 juin 2016
Mireille Marchand Martel
Mireille Marchand Martel 7 juin, 2016 - 16:04
Mireille vous parle de ses trucs pour rester motivée quand vient le temps de faire du sport! #Activité physique
Lire Sport : comment rester motivée en quatre leçons
Sport : comment rester motivée en quatre leçons
Incorporer l’activité physique à son quotidien peut parfois ressembler…
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vendredi 15 avril 2016
Roxanne Tremblay
Roxanne Tremblay 15 avril, 2016 - 7:07
La fin de session est bel et bien arrivée. Voici quelques petits trucs pour y survivre. #Art de (Mieux) Vivre
Lire Comment survivre à ta petite fin de session
Comment survivre à ta petite fin de session
Que vous soyez à l’université, au Cégep ou même au secondaire,…
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mardi 2 février 2016
Camille Lavallée Prairie
Camille Lavallée Prairie 2 février, 2016 - 18:06
Pis? As-tu fini ton mémoire? Ça avance tes recherches? C'est quoi ton sujet? Ah, c'est obscur un peu. #on jase
Lire Je n’ai pas (encore) fini ma maîtrise : une histoire de lâcher-prise et de pression
Je n’ai pas (encore) fini ma maîtrise : une histoire de lâcher-prise et de pression
J’ai commencé ma maîtrise en septembre 2013, après avoir essuyé…
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lundi 30 novembre 2015
Laura Bédard Hillman
Laura Bédard Hillman 30 novembre, 2015 - 6:06
Douceur matinale pour vos séances de yoga ou pour tout ce que vous voulez! #Playlist
Playlist : pour des matins tout doux, tout doucement...
Playlist : pour des matins tout doux, tout doucement...
Ce n'est pas nouveau, j'ai toujours eu beaucoup de difficulté…
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samedi 3 octobre 2015
Catherine Létourneau
Catherine Létourneau 3 octobre, 2015 - 19:07
Avec les conseils de Catherine, vous serez de celles qui persévéreront. #Activité physique
Lire Persévérer au gym : 4 conseils testés et approuvés!
Persévérer au gym : 4 conseils testés et approuvés!
La motivation, vous l'avez. La preuve? Vous êtes tout excitée de…
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lundi 22 juin 2015
Caroline B. Courcy
Caroline B. Courcy 22 juin, 2015 - 16:04
Caroline a troqué ses pantoufles contre une paire d'espadrilles et est partie seule rejoindre une centaine d'inconnues pour relever des défis sportifs à Charlevoix. #Inspiration
Lire Bouger pour le plaisir (la suite) : la zone de confort!
Bouger pour le plaisir (la suite) : la zone de confort!
Récemment, je vous parlais de ma relation avec le sport; ce qui…
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