+ Playlists

stress

Annie Nonyme
Annie Nonyme 10 février, 2019 - 16:04
Un petit retour sur le premier mois de 2019, qui n'aura certainement pas été facile! #on jase
Lire Les résolutions qu'on n'a pas tenues : ce besoin de tout changer
Les résolutions qu'on n'a pas tenues : ce besoin de tout changer
Je ne sais pas vous, mais moi j’ai débuté janvier 2019 avec une drive nouvelle.…
tonpetitlook.com
jeudi 13 décembre 2018
Laurie Fournier
Laurie Fournier 13 décembre, 2018 - 18:06
Le ministère de l’éducation veut évaluer nos capacités intellectuelles ou nous diagnostiquer à tout prix de l’anxiété de performance? #on jase
Lire Quand la pression de fin de session se transforme en anxiété de performance
Quand la pression de fin de session se transforme en anxiété de performance
La semaine dernière, une de mes amies s’est effondrée en sanglots…
tonpetitlook.com
vendredi 9 novembre 2018
Vanessa Tato
Vanessa Tato 9 novembre, 2018 - 10:10
Plus fort.e physiquement et mentalement #Bien-être
Lire Des super-pouvoirs? C’est possible grâce au yoga!
Des super-pouvoirs? C’est possible grâce au yoga!
Mon engouement pour le yoga n’a pas été immédiat. J’ai…
tonpetitlook.com
mardi 23 octobre 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 23 octobre, 2018 - 18:06
Les cauchemars peuvent être très désagréables... mais ils ont souvent une signification! #Bien-être
Lire Cauchemars, insomnies : Ton inconscient te parle, écoute-le!
Cauchemars, insomnies : Ton inconscient te parle, écoute-le!
Je suis insomniaque.Déjà toute petite, j'avais du mal à m'endormir…
tonpetitlook.com
jeudi 16 août 2018
Daphnée Legault
Daphnée Legault 16 août, 2018 - 18:06
Et si on était plus tolérant.e.s envers ceux et celles pour qui c’est plus éprouvant? #on jase
Lire Accepter le stress et la peur du changement d'autrui, c’est oui!
Accepter le stress et la peur du changement d'autrui, c’est oui!
Aujourd’hui j’aimerais ça, vous parler de l’université.Je…
tonpetitlook.com
lundi 30 avril 2018
MélissaJane Gauthier
MélissaJane Gauthier 30 avril, 2018 - 9:09
À quel point peut-on appliquer ce qu'il nous enseigne? #Bien-être
Lire « Le Why café » : la morale du bouquin et sa faisabilité dans la réalité
« Le Why café » : la morale du bouquin et sa faisabilité dans la réalité
Récemment, j’ai lu un petit bouquin de développement personnel,…
tonpetitlook.com
samedi 7 avril 2018
Josiane Stratis
Josiane Stratis 7 avril, 2018 - 15:03
Toujours voir des menaces. #on jase
Lire Hypervigilance : Voir le danger partout, c’est fatigant!
Hypervigilance : Voir le danger partout, c’est fatigant!
Pendant longtemps, surtout à cause de mon struggle à trouver des…
tonpetitlook.com
vendredi 6 avril 2018
Catherine Maltais
Catherine Maltais 6 avril, 2018 - 8:08
Serait-il seulement possible qu'il n'y ait pas de tempête? #Bien-être
Lire Fin de session : Le calme avant la tempête?
Fin de session : Le calme avant la tempête?
Une fin de session, ce n’est jamais facile. Mais, étrangement,…
tonpetitlook.com
vendredi 2 mars 2018
Annie Nonyme
Annie Nonyme 2 mars, 2018 - 14:02
Il y a des solutions! #Bien-être
Lire C'est pas jojo au boulot? Des conseils pour que ça aille mieux
C'est pas jojo au boulot? Des conseils pour que ça aille mieux
Corrigez-moi si je me trompe, mais les bon.ne.s gestionnaires, ça ne…
tonpetitlook.com
mercredi 21 février 2018
Catherine Maltais
Catherine Maltais 21 février, 2018 - 14:02
Je n'ai pas été habituée à travailler avec moi-même... #on jase
Lire C’est beau les équipes, mais maintenant je fais quoi?
C’est beau les équipes, mais maintenant je fais quoi?
Je dois avouer que j’ai eu nombre de mauvais commentaires à exprimer…
tonpetitlook.com
jeudi 15 février 2018
Annie-Claude Lamarche
Annie-Claude Lamarche 15 février, 2018 - 16:04
En tentant de les appliquer moi aussi! #Art de (Mieux) Vivre
Lire 5 petits trucs pour diminuer l'anxiété de performance
5 petits trucs pour diminuer l'anxiété de performance
Je crois que j’ai toujours fait de l’anxiété de performance.…
tonpetitlook.com
lundi 5 février 2018
Catherine Légaré
Catherine Légaré 5 février, 2018 - 18:06
L'université peut être un cadeau empoisonné et je l'ai appris à mes propres dépens. #on jase
Lire Étudier jusqu'à s'en rendre malade... est-ce vraiment nécessaire?
Étudier jusqu'à s'en rendre malade... est-ce vraiment nécessaire?
Deux mois avant mes 26 ans, je prenais une des plus grosses décisions…
tonpetitlook.com
mercredi 17 janvier 2018
Catherine Maltais
Catherine Maltais 17 janvier, 2018 - 16:04
Parfois sortir un peu de sa tête est assez difficile! #Art de (Mieux) Vivre
Lire J'aimerais donc ça pouvoir relaxer!
J'aimerais donc ça pouvoir relaxer!
J’aimerais beaucoup pouvoir, après une grosse journée ou une session…
tonpetitlook.com
lundi 13 novembre 2017
Annie Nonyme
Annie Nonyme 13 novembre, 2017 - 16:04
À l'approche des retrouvailles familiales, la réaction de ma famille face à ma prise de poids m'inquiète. #Art de (Mieux) Vivre
Lire Comment dealer avec ma famille et ma prise de poids?
Comment dealer avec ma famille et ma prise de poids?
Je n’ai pas vu ma famille depuis près d’un an. Ils arrivent…
tonpetitlook.com
dimanche 29 octobre 2017
Daphnée Legault
Daphnée Legault 29 octobre, 2017 - 12:12
Pour arrêter de stigmatiser ce problème, et offrir plus d'aide aux personnes qui en souffrent! #on jase
Lire 24 heures dans la vie d'une étudiante parmi tant d'autres
24 heures dans la vie d'une étudiante parmi tant d'autres
Le burnout étudiant n’a jamais autant résonné dans ma tête qu’en…
tonpetitlook.com